ထိုက္ခ်ိကစားနည္းသည္ အေရးႀကီးေသာ ႐ုပ္ပိုင္းဆုိင္ရာႏွင့္ စိတ္ပိုင္းဆုိင္ရာ အက်ဳိးေက်းဇူးမ်ား ရရိွႏိုင္ေၾကာင္း အေမရိကန္သုေတသီမ်ားက ဆုိသည္။

    အရီဇိုးနားျပည္နယ္ က်န္းမာေရးေစာင့္ေ႐ွာက္မႈ တကၠသိုလ္မွ သုေတသီမ်ားသည္ ထိုက္ခ်ိကစားနည္းမ်ား ကစားသူေပါင္း (၆၄၁၀) ဦးကို ေလ့လာရာတြင္ ထိုက္ခ်ိကစားနည္းသည္ အ႐ိုးက်န္းမာေရး၊ ႏွလုံးအသက္႐ႈလမ္းေၾကာင္းဆုိင္ရာ က်န္းမာမႈ၊ ႐ုပ္ပိုင္းဆုိင္ရာ လုပ္ေဆာင္ခ်က္မ်ား၊ ဘ၀ေက်နပ္မႈႏွင့္ စိတ္ပိုင္းဆုိင္ရာ က်န္းမာေရးစသည့္ အက်ဳိးေက်းဇူးမ်ားကို ေပးႏိုင္ေၾကာင္း ၾကာသပေတးေန႔ထုတ္ Health Day News တြင္ ေဖာ္ျပခဲ့သည္။

    ထိုက္ခ်ိႏွင့္ Qigong ကစားနည္းမ်ားကို က်န္းမာေရးဆုိင္ရာ ေလ့က်င့္ခန္းတစ္ခုကို ေရြးခ်ယ္ရမည္ဆိုလွ်င္ ၎ကစားနည္းကို ဦးစားေပးေရြးခ်ယ္သင့္ေၾကာင္း ကယ္လီဖိုးနီးယား တကၠသိုလ္ Integrative Medicine ပါေမာကၡ ွ့Shin Lin က ဆုိသည္။

    ထိုက္ခ်ိကစားနည္းသည္ ကိုယ္ခႏၶာလႈပ္ရွားမႈ ၂၄ မ်ဳိးမွ ၁၀၈ မ်ဳိးကို အစဥ္လိုက္ အေလးေပး ကစားရေသာ အားကစားနည္း တစ္ခုျဖစ္ေၾကာင္းလည္း သိရသည္။